Dieta a krwiodawstwo. Oddawanie krwi to bardzo hojny gest z naszej strony, ale dla naszego organizmu nie jest zupe艂nie oboj臋tne i jest pewnym obci膮偶eniem. Co prawda liczba kom贸rek krwi wraca do normy ju偶 po 48 godzinach, jednak nie s膮 one w pe艂ni warto艣ciowe ze wzgl臋du na zbyt nisk膮 zawarto艣膰 hemoglobiny. A ta odradza si臋 w ci膮gu
cG1clTK.